Una buena salud psicológica estriba en tener creencias racionales. Estas son las que nos ayudan a mejorar en algún aspecto de nuestra vida, las que nos acercan a conseguir buenos resultados.
Los pensamientos racionales son flexibles y nos ayudan a tener una visión realista de lo que está pasando. Ejemplos sobre este tipo de pensamientos: , , .
